Psykoterapeut i Ringsted

At finde den rette støtte i svære perioder kan gøre en verden til forskel. Hos Forældrerum v. Maja Jæger i Ringsted tilbyder vi samtaleterapi, der skaber nærvær, tryghed og forandring – uanset om du står midt i en livskrise, ønsker at forstå dig selv bedre, eller har brug for støtte i dit forældreskab. Med et varmt og menneskeligt udgangspunkt møder vi dig, hvor du er, og hjælper dig med at finde vej gennem dine udfordringer.

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er en samtalebaseret behandlingsform, hvor du sammen med en terapeut undersøger dine tanker, følelser, relationer og handlemønstre. Det handler ikke om at få “gode råd”, men om at blive klogere på dig selv og skabe varig forandring indefra. Hos Forældrerum arbejder vi med udgangspunkt i dine behov og med respekt for dit tempo.

Terapi kan være hjælpsomt, hvis du for eksempel:

• Føler dig fastlåst i gamle mønstre
• Oplever angst, uro eller tristhed
• Har svære relationer – i parforholdet, familien eller på arbejdspladsen
• Har lavt selvværd eller ofte tvivler på dig selv
• Har svært ved at finde glæde eller mening i hverdagen

Mød Maja Jæger – din psykoterapeut i Ringsted

Mit navn er Maja Jæger, og jeg er uddannet psykoterapeut MPF med særlig interesse for forældreskab, relationer og følelsesmæssig udvikling. Jeg har mange års erfaring med at arbejde med både børn, unge og voksne og tilbyder et trygt rum, hvor du kan dele det, der fylder – uden at blive dømt eller presset.

Min tilgang er anerkendende, nærværende og undersøgende. Ingen problemer er for store eller små, og du vil opleve, at dine oplevelser bliver mødt med empati og respekt.

Hos mig får du et fortroligt og tilstedeværende rum, hvor du kan give plads til dine historier, tanker og følelsesmæssige oplevelser – også dem, du måske aldrig har sagt højt før.

Hvorfor vælge Forældrerum v. Maja Jæger?

Når du søger efter en psykoterapeut i Ringsted, er det vigtigt, at du vælger et sted, hvor du føler dig set, hørt og forstået. Forældrerum adskiller sig ved:

• Trygt og omsorgsfuldt samtalerum – her er plads til hele dig, også dine tvivl og usikkerheder.
• Særligt fokus på forældre og familierelationer – hvis dit forældreskab føles svært, er du ikke alene.
• Individuelt tilpassede forløb – vi tilpasser samtalerne efter dine behov og ressourcer.
• Centralt i Ringsted – nem adgang for dig, der bor i lokalområdet.

Hos Forældrerum er relationen mellem dig og terapeuten i centrum. Vi tror på, at tillid, tryghed og ægte kontakt er afgørende for, at terapien kan føre til udvikling og forandring.

Terapi for forældre og familier

Er du forælder og i tvivl, om du gør det “godt nok”? Føler du dig ansvarlig for alting og alligevel utilstrækkelig? Mange forældre oplever perioder med skyld, skam, afmagt eller ensomhed i forældreskabet – og det kan være en tung byrde at bære alene.

I Forældrerum arbejder vi med at give forældre plads til egne følelser og behov. Samtalerne handler ikke om at “rette dig til”, men om at hjælpe dig til at stå stærkere og mere balanceret i dit forældreskab.

Typiske temaer kan være:

• Konflikter med børn, partner eller bonusfamilie
• Følelsesmæssig udmattelse og stress
• Usikkerhed omkring opdragelse eller egne grænser
• Bearbejdning af egne barndomsoplevelser

Vi ved, at det at være forælder er en dybt personlig og relationel rejse, og du er velkommen præcis som du er – med det, der er svært, og med ønsket om forandring.

Terapi for voksne og unge

Det er ikke altid nemt at være menneske – især ikke, hvis livet har budt på svære forhold, traumer eller store forventninger. Hos Forældrerum tilbyder vi terapi til voksne og unge, der har brug for en pause og et sted at lande. Her skaber vi sammen et fortroligt og tillidsfuldt rum, hvor du bliver mødt med forståelse og ro.

Vi arbejder blandt andet med:

• Lavt selvværd og indre kritik
• Angst, stress og uro i kroppen
• Sorg, kriser og tab
• Identitet og selvforståelse
• Ensomhed eller udfordringer i relationer

Gennem samtalerne får du mulighed for at udforske, hvad der rører sig i dig – og hvorfor. Du vil måske blive overrasket over, hvor meget det kan give at blive lyttet til med varme og oprigtig interesse.

Et behandlingsforløb hos Forældrerum

Et terapiforløb er altid individuelt og formes ud fra dine behov og mål. Indledningsvis mødes vi til en afklarende samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvad du ønsker at arbejde med. Nogle har et konkret problem, de gerne vil kigge på, mens andre blot føler, at noget “ikke føles rigtigt”.

Et typisk forløb ser således ud:

1. Første samtale – her lærer vi hinanden at kende, og vi taler om dine behov, ønsker og håb for terapien.
2. Fortsatte samtaler – vi arbejder i dybden med de temaer, der fylder gennem samtale, refleksion og eventuelt små øvelser.
3. Afslutning – når du føler dig klar, runder vi forløbet af og ser på, hvilke erfaringer du tager med dig videre.

Der er intet “rigtigt” forløb – nogle vælger korte forløb på få samtaler, mens andre har glæde af længerevarende processer. Du bestemmer selv tempo og hyppighed, og dine grænser og ønsker respekteres hele vejen.

Terapi med hjerte og faglighed – din psykoterapeut i Ringsted

Forældrerum er ikke blot et navn – det er en ramme, hvor der er plads til omsorg, undren og udvikling. Et sted, hvor vi tror på, at relationer heler, og at ægte forandring starter med tryghed og tillid.

Hos Maja Jæger får du et terapeutisk rum, hvor det menneskelige og det faglige går hånd i hånd. Jeg arbejder med både nærvær og dybde i terapien, så du får mulighed for at mærke dig selv og den retning, du ønsker at bevæge dig i.

Hvis du leder efter en psykoterapeut i Ringsted, der møder dig med omsorg og faglig indsigt – så er du landet det rigtige sted.

Klar til at tage det næste skridt?

Uanset om du står midt i en livskrise eller mærker et behov for at forstå dig selv bedre, så er du hjertelig velkommen i Forældrerum.

Samtaleterapi kan være et første skridt mod mere klarhed, ro og selvforståelse – og du skal ikke have alting på plads for at starte.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.