Psykoterapi i Ringsted

Velkommen til Forældrerum v. Maja Jæger – et trygt og rummeligt sted i hjertet af Ringsted, hvor du og dine relationer er i centrum. Her tilbyder vi psykoterapi med nærvær, indsigt og en dyb forståelse for menneskelige processer. Uanset om du er forælder, enkeltperson eller står midt i en livskrise, er du hjerteligt velkommen hos os.

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er en samtalebaseret behandlingsform, der hjælper dig med at forstå dig selv bedre, bearbejde fortidens oplevelser og finde nye måder at håndtere livets udfordringer på. Terapien tager udgangspunkt i dine behov, din historie og dine nuværende relationer – med målet om at skabe mere balance, ro og trivsel i dit liv.

Hos Forældrerum v. Maja Jæger møder du en erfaren og empatisk terapeut, der skaber et trygt og ikke-dømmende rum, hvor hele dig er velkommen – med alt hvad du bærer på af drømme, sårbarheder og styrker.

Hvorfor vælge psykoterapi i Ringsted?

At vælge en lokal psykoterapeut har flere fordele. Det bliver lettere at få indsatsen ind i en travl hverdag, og det skaber tryghed at vide, at hjælpen aldrig er langt væk. Forældrerum ligger centralt i Ringsted i rolige og indbydende omgivelser – et sted, hvor du kan føle dig hjemme allerede fra første besøg.

Vi tilbyder fleksible tider, også uden for normal arbejdstid, og har erfaring med både individuelle samtaler, parterapi og særligt tilrettelagte forløb for forældre. Vi hjælper dig, uanset hvor i livet du står.

Vores værdier er:

• Empati og respekt
• Fagligt engagement og ægte nærvær
• Tryghed og udvikling i dit tempo

Hvem kan have glæde af psykoterapi?

Psykoterapi er for alle – ikke kun dig, der befinder dig i en større personlig krise. Måske genkender du nogle af disse følelser eller situationer:

• Du føler dig stresset, udmattet eller på kanten af det hele
• Du har svært ved at finde ro i kroppen eller hovedet
• Du bærer på sorg, har oplevet skilsmisse eller andre livsomvæltninger
• Du ønsker støtte i din forældrerolle
• Du vil gerne forstå og ændre uhensigtsmæssige mønstre i dig selv eller dine relationer

Hos Forældrerum kigger vi på helheden. Hvordan du har det følelsesmæssigt, mentalt og i dine relationer er alt sammen vigtigt – og vi hjælper dig med at skabe sammenhæng og balance.

Psykoterapi for forældre – vores særlige fokus

Hos Forældrerum har vi en særlig interesse og ekspertise i at hjælpe forældre. Forældreskabet er en livslang rejse fuld af glæde, men også tvivl, bekymringer og følelsen af utilstrækkelighed.

Måske er du nybagt forælder og føler dig overvældet. Måske kæmper du og din partner med at finde jer selv i forældre-rollen. Måske lever du i en sammenbragt familie og oplever spændinger, du ikke ved hvordan du skal håndtere. Eller måske mærker du, at dit barns mistrivsel også rammer hele familien.

Uanset hvad, er du ikke alene. Gennem psykoterapi støtter vi dig i at finde fodfæste, styrke relationen til dine børn og stå stærkere i din forældrerolle – uden skyld, skam eller præstationspres. Vi tror på, at du er en god forælder – og vi hjælper dig med at mærke og tro på det selv.

Sådan arbejder vi i terapien

Ingen mennesker er ens, og derfor findes der ikke én rigtig måde at gå i terapi på. Vi tilpasser altid vores tilgang til dine behov, ønsker og situationer. Men fælles for alle forløb hos Forældrerum er, at du bliver mødt med åbenhed, respekt og lyttende nærvær.

Vi anvender bl.a. metoder som:

• Eksistentiel terapi – med fokus på dine livsværdier, relationer og eksistentielle spørgsmål
• Emotionsfokuseret terapi – hvor vi arbejder direkte med følelser og kropslige reaktioner
• Narrativ terapi – der hjælper dig med at gentænke og omforme fortællingen om dit liv
• Systemisk terapi – med blik for dynamikkerne i dine tætte relationer og omgivelser

Psykoterapi er et samarbejde – og du er altid eksperten i dit eget liv. Vores rolle er at støtte, spejle og hjælpe dig med at skabe de forandringer, du ønsker.

Klienterne siger

“Jeg havde været stresset og tvivlende i længere tid, og hos Maja har jeg endelig fundet ro til at mærke mig selv igen. Hver samtale føles som et pusterum, hvor jeg får både indsigt og håb.”

– Lotte, 37 år

“Forældrerum gav mig et trygt sted at finde fodfæste, da mit liv ramlede efter skilsmissen. Jeg føler mig set og forstået – og i dag står jeg stærkere end nogensinde.”

– Martin, 43 år

Disse udtalelser er blot nogle få eksempler på, hvordan psykoterapi hos os kan gøre en forskel. Vi er dybt taknemmelige for tilliden vores klienter viser os – og stolte over at kunne være en lille del af deres rejse.

Praktisk information

Samtalerne finder sted i vores hyggelige lokaler i Ringsted, hvor du kan finde ro og fordybelse. Foretrækker du et forløb online, tilbyder vi også fortrolige videosamtaler.

Du er altid velkommen til en kort, uforpligtende forsamtale, så du kan fornemme, om kemien og rummet føles rigtigt for dig.

Alle samtaler er fortrolige og overholder naturligvis tavshedspligten.

Vi tager ikke imod henvisning fra lægen, da vi er en privat praksis. Til gengæld er ventetiden kort – og det er dig, der bestemmer tempoet.

Derfor skal du vælge Forældrerum

Hos os får du ikke blot samtaler – du får en dedikeret støtteperson, der brænder for at hjælpe mennesker med at finde tilbage til ro, glæde og handlekraft.

Forældrerum er det rette valg for dig, der ønsker:

• En kompetent psykoterapeut med både hjertet og fagligheden i orden
• En særlig forståelse for forældreskabets komplekse virkelighed
• En praksis med rum til både sårbarhed og styrke
• En lokal mulighed i Ringsted – tæt på dig og tilpasset din hverdag

Vi tror på, at forandring er mulig – og vi møder dig der, hvor du er.

Kom godt i gang i dag

Er du nysgerrig på psykoterapi? Overvejer du, om et forløb kunne være noget for dig? Eller føler du bare, at noget i dig kalder på en forandring?

Så er det måske tid til at tage første skridt mod et mere autentisk og balanceret liv. Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil tale om eller hvad målet er – bare du er åben for at undersøge det sammen med os.

Kontakt os i dag for en uforpligtende forsamtale.

Du fortjener at trives – og vi står klar med støtte, indsigt og nærvær hele vejen.

Forældrerum v. Maja Jæger – psykoterapi i Ringsted med ro, rummelighed og resultater.